Vie féminine
Vie féminine
Vie Féminine Aubange :
Secrétaire : Marie-Thérèse KIRSCH (Epouse Toussaint) (063.38.62.06 ou 0470/893.463) - mail : mt.kirsch@skynet.be
Animatrice (réunions, ateliers, théâtre, …) : Martine SCHMIT (063.37.14.48)
Trésorière : Patricia FREYDIGER
Compte VF Aubange : BE04 0012 6261 3331
2026
LISEZ – MOI !
Garder le moral face aux mauvaises nouvelles est une force puissante qui aide à protéger son bien-être et à surmonter les épreuves avec résilience.
Comment garder le cap au quotidien ?
Je fais une pause, je m’éloigne des écrans et des flux d’informations pour laisser reposer mon esprit. Je me concentre uniquement sur ce que je peux changer aujourd’hui.
Je ne contrôle pas les événements extérieurs, mais je choisis de cultiver mon espoir
AGENDA ET INFOS
A VOS AGENDA
Télé-accueil Luxembourg
Jeudi 19 novembre à 13h30 :
Olivier Martin nous présentera le service Télé-Accueil et proposera également quelques balises utiles pour l’écoute au quotidien.
Rendez-vous à la maison des œuvres, 20, rue de la gare à Aubange. Gratuit.
Salle au 1er étage.
Inscription souhaitée chez Martine Schmit-Reuter au 063.37.14.48 ou par mail : mt.kirsch@skynet.be
Infos
- Marché de Noël : Car complet pour l’excursion du vendredi 4 décembre, marché de Noël nocturne à Ciney
RAPPORTS
Compte-rendu de nos activités au dernier trimestre 2025
et en ce début de 2026
- Réunion d’octobre avec Laura Erpelding sur le thème : « désencombrer sa maison » de toutes ces choses que nous n’utilisons plus et qui s’accumulent dans nos armoires ?
Quels sont les bienfaits de ce détachement ?
Comment s’y prendre ?
L’animatrice nous a proposé des pistes et nous avons aussi partagé nos pratiques et nos expériences.
- En novembre, l’équipe de théâtre des 5 dernières minutes s’est réunie afin de préparer une animation pour les résidents au home Belle-Fleur.
Le rendez-vous prévu le 25 novembre a été postposé suite à des cas de grippe dans l’établissement.
- Le vendredi 12 décembre, excursion dans la belle ville de Maastricht sous un soleil lumineux : le marché de Noël, le marché du vendredi sur la place de l’hôtel de ville, du shopping mais aussi une découverte du centre historique de Maastricht.
- Le lundi 12 janvier, l’animation programmée en novembre pour les résidents du home Belle-Fleur a pu se faire.
Au programme, chants, sketchs, textes choisis, une petite douceur pour chaque résident.
Un moment de joie et de partage.
Compte-rendu de notre réunion du 22 janvier sur le thème de l’âgisme.
L’âgisme se définit par toutes formes de discrimination, d’exclusion et de mépris fondées sur l’âge d’une personne.
L’âgisme se manifeste de façon intentionnelle par des attitudes, des paroles, des comportements inappropriés envers une personne en raison de son âge.
L’âgisme fait référence aux propos condescendants et infantilisants utilisés pour s’adresser aux personnes âgées.
L’âgisme concerne également les jeunes générations : « Vous êtes trop jeune, vous n’avez pas d’expérience. »
Comment dépasser les stéréotypes et préjugés associés aux différentes générations ?
Comment pouvons-nous réagir dans certaines situations dont nous sommes victimes ou lorsque nous sommes témoins de comportements inadéquats ?
Réflexion à poursuivre.
Compte-rendu de nos activités de février, mars et avril 2026
- 13 février : goûter de Carnaval et animation par l’équipe des 5 dernières minutes
- 12 et 19 mars : ateliers de cuisine avec Céline Guebels
Sous la houlette de notre chef, les participantes ont confectionné un menu avec entrée, plat et dessert. Une 1ère équipe s’occupait de l’entrée, une 2ème du plat principal et la 3ème du dessert. Des recettes délicieuses et originales : ravioles aux champignons et bouillon à l’ail doux ; gyoza (petits raviolis japonais) aux crevettes et émincé de poireaux ; un dessert « douceur ananas » tout en fraîcheur. Merci à Céline !
- 16 avril : excursion à Liège : visite très intéressante du musée de la vie wallonne en matinée, repas au restaurant le Cloître dans l’enceinte de cet ancien couvent des frères franciscains et dans l’après-midi, visite de l’exposition « Cléopâtre » à l’espace des Guillemins. Merci aux participants pour leur bonne humeur tout au long de la journée.
- 23 avril : « Tous nos vœux de bonheur », un bon moment de théâtre avec les Am’Acteurs : Evelyne Denis et Françoise Probeck. Nous étions conviés à un mariage, une réunion de famille pleine de rebondissements ! Bravo aux comédiennes pour leur prestation.
Compte-rendu de notre réunion du 18 mai
Michelle Hainaux, sophrologue, nous a proposé un atelier sur le thème de la gestion des émotions.
Une émotion est une énergie qui nous met en mouvement.
Les 4 émotions de base sont la joie, la tristesse, la colère et la peur.
On peut résister à ses émotions ou se laisser traverser, de toute manière on ne peut pas simplement faire comme si l’émotion n’était pas là.
On accueille son émotion telle qu’elle se présente, elle nous dit toujours quelque chose ; derrière la joie, se cache un besoin de partage ; derrière la tristesse se cache un besoin de réconfort ; derrière la colère, se cache un besoin de reconnaissance et de respect ; derrière la peur se cache un besoin de sécurité.
Sans nous laisser déborder par nos émotions, nous pouvons apprendre à les utiliser pour nous adapter, prendre de meilleures décisions et améliorer notre bien-être personnel et relationnel.
Compte-rendu de notre activité de juin
Lundi 29 juin : Promenade à Messancy au fil de ses anciennes villas et de leur histoire.
Pique-nique convivial près du lac en fin de parcours.
La participation de 5€ était destinée à l’association Eglantine de Differt.
L’Eglantine est un centre d’accueil de jour qui accompagne des personnes en perte d’autonomie afin de leur offrir un espace de vie chaleureux, sécurisé et stimulant. L’Eglantine permet aux participants de rencontrer d’autres personnes à travers des activités diverses : jeux de société, chant, ateliers mémoire, gymnastique douce, sorties et moments conviviaux, etc.
Cet encadrement offre également une bulle d’oxygène, un répit aux aidants proches.
Notre section d’Aubange a également fait un don de 250€.
Compte-rendu de la réunion de reprise du 27 août (21 participantes)
Pendant ce temps de pause estivale, où nous nous sommes éclipsées quelque peu, il s’est passé beaucoup de choses dans nos vies et aussi dans l’actualité… Qu’avons-nous vécu de lumineux et qu’avons-nous vécu de sombre, en termes de petite histoire et de grande histoire ?
Isabelle Delisse, animatrice pour notre antenne-Lorraine, nous a proposé un temps d’échange en partant de photos en couleur et en noir et blanc. Chaque participante retenait 2 photos et avait l’occasion de s’exprimer sur son choix.
En forme de clin d’œil avec l’éclipse de cet été, Isabelle avait préparé une affiche avec le soleil et la lune et notait les réflexions de chacune sur l’un ou l’autre astre. D’un côté sur la lune des évènements qui nous inquiètent ou nous révoltent et d’autre part, sur le soleil tous ces moments vécus qui nous redonnent de l’énergie : des rencontres conviviales en famille ou entre amis, des lieux où l’on retrouve de la sérénité, des circonstances où nous montrons notre capacité de résistance et d’entraide. Nous avons en nous des ressources, des forces pour nous émerveiller encore.
Un beau partage, merci aux participantes et à Isabelle.